По мнению некоторых экспертов, термин "palmistry" (гадание по руке; от англ. palm - ладонь) неточен, поэтому они предпочитают более звонкие и выразительные термины вроде "хирогномия", "хирология" или даже "хиромансия", от греческого слова "cheir", означающее "рука". Но как бы это ни называлось, за этим понятием укоренилось мнение, что вы в буквальном смысле держите ваше будущее в своих руках.
Зачем читать по рукам?
На ваших руках заканчиваются тысячи нервов, которые находятся в прямом контакте с вашим мозгом, и благодаря этому по нервам идет постоянное двустороннее движение импульсов. Благодаря этому движению линия и отметки на ваших руках, как считается, являются отражением вашей личности, зеркалом вашего физического и эмоционального состояния. Хироманты всегда это знали интуитивно; современные ученые находят доказательства в теории, а некоторые генетики и психиатры уже используют анализ руки для того, чтобы помочь поставить диагнозы различных физических и умственных заболеваний.
1. Палец Юпитера
2. Кольца Соломона
3. Бугор Юпитера
4. Линия сердца
5. Линия головы
6. Фаланга воли
7. Линия жизни
8. Фаланга логики
9. Нижний бугор Марса
10. Линия Марса
11. Бугор Венеры
12. Линия судьбы
13. Путь Сладострастия
14. Браслеты
15. Палец Сатурна
16. Палец Аполлона
17. Палец Меркурия
18. Кольца Сатурна
19. Бугор Сатурна
20. Бугор Аполлона
21. Пояс Венеры
22. Бугор Меркурия
23. Линия брака
24. Линия солнца
25. Линия интуиции
26. Верхний бугор Марса
27. Гепатическая линия
28. Бугор Луны
29. Детские линии
Вышла новая версия программы-оптимизатора для Windows Vista. Она включает более 30 утилит, предназначенных для ускорения работы системы и повышения ее стабильности и безопасности. Программа выдает подробную информацию обо всех компонентах компьютера и о запущенных процессах. С помощью Vista Manager можно ускорить запуск и завершение работы системы, произвести поиск ненужных и дублирующихся файлов и удалять их, исправить ошибки в реестре, провести дефрагментацию реестра, отключить системные обновления и отчеты об ошибках. Кроме этого, доступно множество операций, связанных с настройкой внешнего вида системы: можно изменить содержание контекстных меню, настроить оповещающие сообщения, задать автоматическую смену обоев. Оптимизирует работу с сетью.
Утилиты разделены на несколько категорий, по своему общему назначению: Информация - отображает детальные сведения о системе, а также аппаратных компонентах; помогает узнать список инсталляционных кодов для продуктов от Microsoft; имеется «однокликовый» мастер для очистки системы. Оптимизация -позволяет ускорить скорость запуска и завершения работы системы; производит мониторинг физических ресурсов; настраивает аппаратное обеспечение для общего ускорения работы; может выключать некоторые сервисы; восстанавливать работу Internet Explorer, а также некоторых иных системных компонентов. Очистка - ищет файлы или папки (дубликаты, мусор и прочее), которые можно удалить, и тем самым освободить дополнительное место; производит очистку реестра и исправляет некорректные значения; производит дефрагментацию, и повторное индексирование реестра для уменьшения времени отклика приложений; может удалять установленные в системе программы. Персональная настройка - управление автозапуском Windows; редактирование контекстного меню; настройка рабочего стола, панелей, меню пуск, предупреждений, заставок и фонов; автоматическая смена фона рабочего стола по условию. Безопасность - настройка рабочего стола, панели управления и безопасности Windows; активизация множества скрытых системных опций; скрытие устройств, включая и дисковые разделы; запрет на запуск приложении; шифрование файлов Сеть - оптимизация интернет-соединений; управление папками с открытым доступом; поиск открытых портов в системе; настройка Internet Explorer; резервное копирование данных в Outlook Express; автоматическая проверка ссылок в избранном; отправка сообщений другим пользователям сети, аля netsend. Прочие утилиты - отображение системных утилит и их запуск; удаленное управление; применение визуальных стилей к программам; настройка времени доступа персонально для учетных записей системы.
Язык интерфейса: ENRUS-русификатор Активация: есть Размер: 6.49 MБ
Скачать Yamicsoft Vista Manager 2.0.3 (X-64/X-86)RUS:
Дата: 08.02.2009 Модуль: Форум Категория: Программы Разместил: klar
Вначале пару слов о самой статье. Своей целью я поставил написать наиболее полное руководство по программе eMule, при этом не вдаваясь в технические подробности с одной стороны, и, с другой стороны, объясняя не только назначение отдельных кнопочек, но и рассказывая про принципы работы как самого eMule, так и функционирования сети в частности. Условно статью можно разделить на две части: вначале идёт краткое описание всех возможностей Мула, а далее я уделяю отдельное внимание способам эффективной работы. Думаю, что даже опытным ословодам будет полезно прочитать некоторые моменты. Даже если вы уже инсталлировали и используете Мула, разделы про начало использования и установку всё равно советую почитать - могут обнаружиться полезные советы.
Почему именно eMule, а не что-то другое? Здесь есть целый ряд причин. Самое главное: eMule это наиболее функциональный P2P-клиент, к тому же его использует подавляющее большинство пользователей. Вот статистика, собранная моим Мулом за 18 часов работы: eMule используют 93.1% пользователей, eD Hybrid 0.0% (2 человека из 4194 пользователей), eDonkey - 0 (совсем ноль, в отличие от Hybrid’а), aMule 0.9%, MLdonkey 0.4%, Shareaza 2.4%, eM Compat 3.1%. Думаю, превосходство Мула очевидно. Так же сюда можно добавить то, что eMule наиболее хорошо задокументированный клиент - на официальном сайте можно найти любую информацию. В отличие от того же eDonkey, у которого на сайте написано “мы используем лучшую технологию!”, на сайте eMule описывается сама технология, без упоминания преимуществ.
Статья написана для широкого круга читателей, как для опытных пользователей, так и для новичков, и порой в ней разъясняются самые простые вещи, такие как “архивация” или “где находится трей”. В тоже время от отдельных компьютерных терминов уйти было нельзя, и что бы сделать статью понятной каждому, но не перегружать её излишне объяснением простейших вещей, написано “Приложение II”, где разъясняются все существенные компьютерные термины, которые можно встретить по мере прочтения. Если вы не уверены в своих силах или вдруг встречаете незнакомые слова, лучше вначале заглянуть туда.
Начинать статью общими словами о том, что же такое eMule, я не считаю нужным, поскольку их можно найти на официальном сайте: http://emule-project.net
Инсталляция
Рассказывать отдельно про установку, думаю, не нужно - она стандартна. Скачивать надо Installer с официального сайта eMule (http://emule-project.net). Так же там отдельно лежит бинарник - он требуется для обновления старых клиентов (файлы просто переписываются); в новых версиях обновление происходит автоматически.
После установки eMule у Вас появится окно “Первый запуск”, где предложат указать начальные настройки (я предполагаю, что используется русская версия; язык выбирается при установке).
Первое, что спросят - ник. Изначально стоит адрес Муловского сайта, но я рекомендую не оставлять это по умолчанию. Очень важно указать в скобках после ника слово “rus” - без этой надписи вас не пустят на ряд русских серверов. То есть выглядеть ник должен так: “Nickname (rus)”. Наверняка существуют подобные сервера и для других стран, где требуется ввести что-нибудь типа (ita), (ua) и подобное, но я с такими не сталкивался.
В том же окне можно выставить галки для автозапуска Мула при старте Windows и для автоматического соединения с сервером при наличии доступа в Инет. Рекомендую включить эти пункты (по умолчанию они не отмечены).
Следующее окно - выбор портов. Желательно оставить по умолчанию, т. к. в противном случае могут возникнуть проблемы. Так же нажмите кнопку “Тест портов” - она перекинет вас на страницу eMul’а, где будет указано их состояние. Проблемы могут возникнуть в случае использования роутеров, файрволлов и проксей. Если такое имеется, покопайтесь в их настройках - указанные порты должны быть полностью свободны. Кстати, файерволлы после установки eMule или подобных клиентов любят жаловаться на “хакерские атаки” типа “short fragments” - это нормально. Просто особенности работы протокола, на самом деле никакими хакерами тут не пахнет.
Потом будет ещё несколько окон - то что вы там поставите особой роли не играет, всё равно потом всё под свои нужды перенастроите. Проще оставить по умолчанию - настройки там не плохие. Единственное, на что надо обратить серьёзное внимание - это установка вашей скорости. По возможности её надо указать максимально точно (если у вас модем, то лучше после каждого соединения залезать в настройки и указывать реальное соединение). Указывается скорость в килобитах либо в килобайтах - как удобнее. Один килобайт содержит 8 килобит.
Так же важно при выборе сети отметить сразу оба флажка - и eD2k, и Kademlia (сокращённо Kad).
Начало работы
“Сколько отдал - столько получил” - это девиз eMule. И хотя сами сети eD2k и Kad этого не оговаривают, а многие клиенты этому правилу не следуют, т. к. основная масса использует eMule, к этому всё же придётся прислушаться. Вообще если даже ничего не отдавать, качать у других всё равно никто не запрещает, однако скорости скачивания тогда будут на порядок меньше.
Первое, что надо сделать - это расшарить собственные папки, файлы из которых будут доступны другим пользователям. Для этого достаточно нажать на кнопку “Настройки” наверху и выбрать пункт “Папки” (в английском варианте “Directories”). Там можно указать временную папку, куда будут скачиваться чужие файлы, а так же можно отметить папки, из которых вы разрешаете скачивать другим пользователям. ВАЖНО! Когда вы отмечаете расшаренные папки, вложенные папки всё равно остаются недоступными для других пользователей - их надо выбирать отдельно. Если хотите расшарить папку со всеми вложенными директориями, можете отметить её, зажав клавишу Ctrl - тогда он расшарит всё. При этом, что именно за файлы находятся в ваших папках никто не будет знать - ваши файлы будут показываться только в том случае, если кто-то ищет файл, который у вас есть, через поиск (остальных файлов он всё равно не увидит).
Как только файлы расшарены, у вас сразу же начнут скачивать другие пользователи. Естественно, вы должны быть подключены к Kad и/или к eD2k. Если вы не подключены, то для подключения к eD2k достаточно нажать на кнопку “Соединить” с жёлтой молнией сверху слева. К Kad по умолчанию подключение происходит автоматически, как только вы подключились к eD2k. Если этого не произошло, нажмите на кнопку Kad вверху и в появившемся окне на кнопку “Самонастройка” справа. При этом должен быть отмечен пункт “От известных клиентов”. Без подключения к eD2k с Kad’ом могут возникнуть проблемы, во всяком случае, при первом включении.
Что бы начать скачивание, первое, что надо сделать, это нажать на “Поиск”, в поле “Имя” ввести ключевые слова и нажать на “Старт”. Для поиска на первых порах лучше использовать “Глобальный” метод (выбирается там же). Подробности касательно разных методов объясню чуть ниже. Через какое-то время после начала поиска у вас отобразятся результаты. Многие файлы могут иметь одинаковое название - это ничего не значит. Раз они указываются отдельно, значит, различия в них всё же есть. Чтобы удалить страницу результатов (для каждого поиска создаётся отдельная страница), достаточно щёлкнуть на крестик на вкладке соответствующей конкретному поиску.
Особое внимание при поиске нужно уделить графам “Доступность” и “Полные источники”. Первая показывает, у какого количества пользователей в принципе имеется этот файл, в “Полных источниках” указывается какой именно процент источников, указаных в графе “Доступность”, имеет этот файл полностью. Если полных источников 0% - файл можно даже не пытаться качать, ничего из этого не выйдет, скорее всего. Так же лучше выбирать для скачивания по возможности те файлы, где источников 10 и более.
Цвет, которым написано название файла, так же имеет значение - чем больше источников, тем ярче цвет (цвета распределяются от чёрного к светло-синему). Красный цвет означает, что этот файл скачивается в данный момент. Зелёный символизирует, что этот файл уже был скачан вами. Вообще я рекомендую установить упорядочение результатов поиска по Доступности в порядке убывания - опыт показывает, что это самый удобный способ. Для установки способа сортировки надо нажать на название соответствующей графы. Второе нажатие приведёт к упорядочиванию в обратном порядке.
Когда вы выбрали файл для скачивания, жмёте на нём правой кнопкой и в появившемся меню нажимаете “Загрузку”. Всё, скачивание пошло. Посмотреть, какие файлы вы качаете, и какие качают у вас остальные, можно, выбрав в меню сверху “Передачи”.
Выкачивать по одному файлу не советую - всё равно качать непрерывно с максимальной скоростью не получится - скачивание всегда будет достаточно медленным. Выкачивать одновременно особенно много тоже не надо - только потеряете на этом. Лично я выкачиваю обычно где-то по шесть файлов. Дать конкретную рекомендацию, сколько качать, невозможно - зависит от скорости. Определиться поможет только метод проб и ошибок. Закачанные файлы по умолчанию будут попадать в папку “Incoming”, которая находится в директории, куда устанавливался eMule (его удобно установить прямо на рабочий стол).
Так же на странице передач перед именами файлов может быть изображена буква “i” - либо красная, либо зелёная. Она говорит о том, что кто-то из пользователей дал оценку файлу или оставил комментарий. Что бы посмотреть, что именно он написал, жмёте правой кнопкой на файл и выбираете “Показать комментарии”. Красный цвет “i” означает, что файл хотя бы один человек оценил как испорченный/подделка (fake), зелёный - то что среди комментариев нет негативных отзывов. Свои собственные комментарии и оценки для файлов можно оставить в меню “файлы обмена” - правый клик на имени файла и далее пункт “изменить комментарии файла”.
Непосредственно описание
Для начала упомяну про две полезных функции. Нажатие Alt+X выводит быстрое меню, которое достаточно удобно в ряде случаев. Так же в eMule задействована средняя клавиша мыши (если мышь со скроллингом, то роль средней клавиши играет нажатие на колёсико) - что оно делает, зависит от контекста. Описывать её я не буду - быстрее узнать всё в результате собственных экспериментов. Удобнее всего использовать среднюю клавишу на странице закачек для быстрого вывода информации о файле или пользователе.
Так же удобно нажать правой кнопкой мыши на изображение Мула в трее (внизу справа), когда его окно свёрнуто - это вызовет меню, где можно быстро и удобно изменить лимиты скорости и установить соединение. Двойной щелчок на Мула в трее восстановит его в нормальное окно, а одинарный щелчок вызовет окно со статистикой. Теперь подробнее о каждом окне eMule.
Kad
Это меню содержит информацию о сети Kad. Никаких действительно важных вещей там нет. Единственное, если по каким-то причинам не произошло автоматическое подключение к Kademli’и, то это можно сделать вручную здесь. Есть два способа - либо указать справа IP (или домен) с портом конкретного сервера, либо выбрать настройку от известных клиентов и нажать кнопку “Самонастройка”. Ввод конкретного адреса, в общем-то, штука не нужная - самонастройка замечательно работает и без конкретных адресов. Подробности опять же сообщу ниже.
В основном окне Kad находится список серверов. Перед каждым из них имеется “светофор”. Зеленый цвет означает нормальное соединение с сервером, жёлтый говорит о том, что соединение есть, но были ошибки. Красный говорит о недоступности сервера.
Серверы
Вопреки расхожему мнению ответственно могу сказать, что сервер, к которому вы подключены в данный момент, не играет вообще никакой роли - он используется ТОЛЬКО для поиска, а выкачивание идёт непосредственно с компьютеров других пользователей. Каким бы медленным не был ваш сервер, на скорость скачивания это не повлияет никак (на время поиска, кстати, тоже, но об этом ниже).
Единственное полезное в меню “серверы” - это журнал. Там указывается вся информация о начавшихся/закончившихся закачках, а так же туда попадают сообщения о неполных/повреждённых файлах, которые бесполезно скачивать. Если появилось такое сообщение, то закачку можно смело удалять. Последнее сообщение журнала так же всегда указывается в панели состояния внизу окна.
Справа можно почитать информацию о сервере и сети, что на самом деле так же бесполезно. Единственное, про что стоило бы сказать, это ID. ID бывают двух типов - HighID и LowID. Первое - хорошо, второе - плохо. Вообще ID доджен быть High - это нормальное соединение. Насколько именно он высок - не имеет значения. Сам ID присваивается каждый раз новый, получается он из IP-ареса (A.B.C.D) по следующей формуле: ID=A+256хB+256х256хC+256х256х256хD
LowID говорит о том, что вы имеете какую-то проблему с портами. Это может случиться, если их перекрывает файрволл, неправильно настроен прокси или используется роутер. Разрешение таких проблем в эту статью не войдёт - к eMule это уже мало относится. Так же LowID можно получить, если очень сильно загружен ваш Интернет-канал либо вы соединяетесь с перегруженным сервером. Если это так, то через какое-то время ваш порт будет проверен и сервер выдаст вам нормальный HighID.
Минусов LowID много. Во-первых, из-за особенностей протокола, два пользователя с LowID не могут обмениваться файлами, хотя обмениваться ими с пользователями с HighID никто не запрещает. Так же, пользователей с LowID не пускают на ряд серверов для поиска, клиенты некоторых пользователей вообще игнорируют тех, у кого LowID, либо выделяют для них минимум скорости. Словом - если вы получили LowID и это явление постоянное, то надо проверять настройки своей сети.
Опеределить, High вы или Low, можно непосредственно по вашему ID (он написан в информации справа), либо по символу глобуса в панели состояния (внизу). Глобус имеет две стрелки. Левая стрелка символизирует eD2k, правая Kad (в Kad и eD2k ID выбираются независимо). Зеленый цвет стрелки означает HighID, жёлтый LowID, красный отсутствие соединения с сетью.
Так же определить ID можно по значку Мула в трее (на панели задач) в свёрнутом виде. Если изображение Мула чёрно-белое - Мул не соединён, если цветное - соединён, если цветное, но у Мула завязаны глаза - LowID.
Так же в меню “серверы” можно добавлять новые сервера. Чем больше вы знаете серверов, тем эффективнее будет поиск новых файлов. Заносить вручную новые сервера не требуется, т. к. их адреса eMule регулярно выкачивает сам от других пользователей/серверов. Если всё же хочется добавить сервер вручную, для этого нужно указать IP или домен сервера в поле “Новый сервер”, а так же задать ему имя.
Можно для обновления списка загрузить файл server.met. Файл этот - обыкновенный список серверов. Самый популярный из сайтов, где постоянно лежат обновляемые списки, это ed2k.has.it. Заходите по этому адресу браузером - щелкаете на ссылку и загружаете. Прописывать адрес до файла вручную не требуется - при нажатии на ссылку в браузере eMule уже сам разберется, что ему дальше делать.
Передачи
Это самое объёмное и самое полезное окно eMul’а. Оно разделено на две части - верхняя содержит список закачек, нижняя - список того, что выкачивают у вас. Справа над списком закачек имеется вкладка “Все”. Нажатие на неё правой кнопкой выводит меню категорий. Вещь, на мой взгляд, совершенно бесполезная и не нужная. Позволяет разделять закачки на группы (тип файла, количество источников, приоритет и пр.), позволяет производить закачку в алфавитном порядке и много прочих мелочей, с практической необходимостью которых мне не приходилось сталкиваться. Рассказ про категории малоинтересен, поэтому данный пункт я опущу.
Так же не буду рассказывать про список отдачи (кто что качает) - там всё достаточно понятно. Скорость, сколько времени человек уже качает и т. д. Никаких действий над юзерами делать нельзя - окно носит только информационный характер. Единственное, что надо отметить, можно нажать на саму кнопку “Отдача” - это изменит режим работы окна. Таким образом можно переключаться между списком качающих в данный момент пользователей, списком тех, кто стоит в очереди на закачку и вообще полным списком известных юзеров.
Для списка качающих и очереди имеется графа прогресс. На ней белыми областями указаны части файла пользователя, которые он ещё не успел скачать (скачивание ведётся не последовательно), чёрными - то что он уже выкачал, а жёлтыми - то что он качает в данный момент. Что он качает у других пользователей (даже если это тот же файл, что он качает у вас), не отображается.
Похожая строка “прогресс” имеется и для приёма (ваших закачек). На ней серым цветом обозначены части, которые вы скачали, синим - части, которые предстоит скачать, жёлтым - части, которые вы уже запросили, красным - части, которых в данный момент нет ни у кого (но это не значит, что они не появятся - может прийти кто-то, кто будет ими обладать), зелёным - части, которые скачиваются в данный момент. Оттенок синего тоже играет роль - чем он темнее, тем больше источников имеют эту часть.
Правее графы “прогресс” идёт графа “источники”. Её значения имеют следующий формат: A/B+C(D). Каждая из цифр может отсутствовать, за исключением “B”. “B” показывает полное чисто источников, работающих в данный момент, A - количество полезных источников (тех, у кого можно качать), D - количество источников, с которыми идёт обмен в данный момент, С - количество источников, у которых запрошен другой файл (у каждого источника одновременно можно скачивать только что-то одно). Число “C” выводится только в том случае, если в настройках выбран пункт “расширенное управление”.
Следующая графа “приоритет”. По умолчанию всем файлам ставится приоритет “Авто”. В этом случае файлам с большим количеством источников даётся минимальный приоритет, а файлам с малым количеством источников - максимальный. Выставленный приоритет (в ручную он выставляется через правую кнопку) имеет значение только в том случае, если у вас доунлоад забит по максимуму. Чаще всего, во всяком случае, если ваша скорость хотя бы 15КБ/сек, максимум не достигается практически никогда. Если такое всё же произойдёт - режим “Авто” является наилучшим, если только вы не испытываете особых симпатий к каким-то конкретным файлам. В любом случае выставлять маленький приоритет для файлов с небольшим количеством источников не следует - так вы их точно никогда не выкачаете.
Графа “Осталось” показывает, сколько ещё времени требуется на выкачивание файла. При этом не учитывается то время, пока вы стоите за файлом в очередях - только время непосредственно скачивания. Есть два алгоритма подсчёта этого времени - по первому время рассчитывается исходя из скорости последнего соединения, а по второму считается средняя скорость выкачивания файла. По умолчанию стоит второй алгоритм, но это можно поменять в настройках (хотя и не нужно, если у вас только не очень слабенький компьютер).
Двойной щелчок на скачиваемом файле позволяет открыть список источников. Слева от имени каждого из них изображён компьютер, который сам по себе многое рассказывает о пользователе. Если монитор у компьютера пуст, клиент использует eMule. Если же там изображена какая-то буква, то клиент отличается. Полный список обозначений можно найти на официальном сайте eMule, но это не требуется - версия клиента всё равно указывается правее в графе “источники”. Зелёный плюс над компьютером обозначает, что клиент пользователя поддерживает расширенный протокол eMule (если плюса нет, то это не критично, хотя работа с такими клиентами менее эффективна). Красная галка под монитором обозначает, что пользователь использует защищённый метод аутентификации. Если “монитор пользователя” светится жёлтым, это символизирует, что он уже много чего вам отдал и имеет, таким образом, высокий приоритет на скачивание у вас.
Левее от “компьютера пользователя” изображена физиономия. Если она зелёная - в данный момент идёт передача данных от источника. Жёлтая - либо вы стоите в очереди, либо опрашиваете клиента (что бы узнать положение в очереди, узнать другие источники и т. д.). Красная - идёт соединение с источником. Серая - скачивание от клиента невозможно по какой-либо причине.
Правее, в графе “приоритет”, указывается значение QR - это ваше положение в очереди. Чем ниже число, тем быстрее начнётся закачка, однако очередь идёт не последовательно, а в соответствии с тем, кто больше отдал данному клиенту информации. Ещё правее, в графе статус, указывается текущее состояние клиента. Либо там написано “в очереди”, что говорит о том, что вы ожидаете, когда пользователь разрешит у него скачивать, либо “нет нужных частей” - у такого пользователя физически нечего выкачивать. Всё что у него есть, вы уже скачали (относительно данного файла). Так же возможны значения “очередь заполнена” и “запрошен другой файл”. Про последнее я уже говорил выше, а “очередь заполнена” говорит о том, что пользователь в своих настройках выставил ограничение очереди для скачивания и уже достигнут предел. Через какое-то время вы сможете встать в очередь, но это может произойти очень не скоро. Остальные статусы говорят о недоступности пользователя (например, у вас обоих LowID), о том, что в данный момент идёт закачка и т. д. - здесь, думаю, дополнительных комментариев не требуется.
Так же обратите внимание на графы “замечен целиком” и “последний приём” - их значение полностью соответствует их названию. Достаточно полезные вещи для оценки общего уровня доступности файла и оставшегося времени скачивания. Стоит учесть, что обновляются эти значения не особо часто, т. к. обычно им не придают большого значения.
Поиск
Вообще всё самое необходимое о поиске я уже рассказал. За исключением, наверное, различных методов, но это не критично. Поиск по серверу - это собственно поиск по серверу, к которому вы подключены в данный момент. Выводит мало результатов и вообще штука не практичная. Работает немногим быстрее других способов поиска, однако не сильно это важно - главное количество источников. Глобальный поиск аналогичен поиску по серверу, только в этом случае поиск ведётся уже по всем серверам из списка, а не только по тому, который подключен в данный момент. Оба варианта осуществляют поиск в сети eD2k. Kad-поиск - это поиск по сети Kad. Обычно он более эффективен, но при этом не выводится процент полных источников. Хотя это и не особо важно - можно поставить файл на закачку и тут же посмотреть на информацию по источникам в меню “передачи”. FileDonkey - это web-поиск (через браузер) по сайту filedonkey.com. Вообще сервера выдают только ограниченное количество файлов с целью экономии трафика (а сжирает поиск достаточно много).
Ещё важный момент: и в Kad и в глобальном поиске одновременно искать можно только что-то одно. При попытке что-то искать в Kad, когда поиск уже идёт, будет выдано сообщение об ошибке. Глобальный же поиск вместо этого начинает новый поиск, заканчивая предыдущий, но это не значит, что поиск дошёл до конца. eMule же об этом никак не предупреждает. Это не должно вводить в заблуждение.
Справа от основного меню можно добавить дополнительные критерии поиска - размер, расширение и т. д. Там всё достаточно просто. Единственное, надо отметить, что при глобальном поиске не стоит указывать “доступность” и “полные источники”. Каждый сервер имеет свои источники, и доступность он высчитывает относительно себя. Если вы укажете 100 источников, а каждый сервер из трёх десятков будет иметь только по 10, но зато на каждом сервере они будут разные, то данный поиск не принесёт результатов. Хотя в общей сложности источников хватает, сервер об этом знать не может.
Интересен сам синтаксис поисковых запросов. Когда вы ищете, например “lara croft”, то поиск выдаст вам только те результаты, в именах файлов которых встречается и “lara” и “croft”. Аналогичного результата можно добиться, написав “lara AND croft” - это то же самое. AND в данном случае логическая операция. Есть ещё две логических операции: OR и NOT, ИЛИ и НЕТ соответственно.
Пример:
lara AND croft OR anna AND kurnikova NOT porno
Такой поиск выдаст результаты с Ларой Крофт и Анной Курниковой, но без порнухи (вообще-то порнуха там будет всё равно, ну да не суть важно). Важно, что порнихи не будет только с Анной Круниковой - у Лары Крофт она будет присутствовать. Дело в том, что NOT имеет больший приоритет, чем AND, но меньший чем OR. То есть мы получили на самом деле два разных поисковых запроса, объединённых в один: первый, это “lara AND croft”, а второй “anna AND kurnikova NOT porno”. Может быть, это будет более просто объяснить на языке арифметики с умножением, сложением и делением. Фактически запрос наш имеет такой вид:
lara*croft+anna*kurnikova/porno
Вначале выполняется умножение с делением, а только потом сложение. Приведённая строка, конечно, не имеет смысла в eMule - привёл такое сравнение исключительно для упрощения объяснения. Если бы мы написали в поиске:
anna AND kurnikova NOT porno OR lara AND croft
то от этого результаты никак не изменились бы.
Если в поиске требуется нарушить такой порядок, то можно использовать круглые скобки (кстати, AND на самом деле можно опускать):
(lara croft OR anna kurnikova) NOT porno
Вот теперь результаты станут приемлимыми для молодёжи. Если же требуется включить в поиск сами слова AND, OR, NOT или круглые скобки, то поисковый запрос можно заключить в кавычки:
“lara croft or anna kurnikova” not porno
Такой поиск (теоретически) выведет файлы, содержащие строку про Курникову и Лару в точности, в том числе он должен будет содержать слово OR. Само OR при этом теряет свой логический смысл.
Заканчивая раздел про поиск, сделаю ещё несколько замечаний. Во-первых, поиск в Kad несколько отличается от обычного поиска. Первое поисковое слово должно содержать не меньше трёх символов, а так же после него нельзя использовать никаких логических операций кроме AND. После второго слова и далее уже можно. Во-вторых, все логические выражения можно свободно использовать вместе с расширенным поиском, с заданием количества источников, размером и т. д. Правда, для FileDonkey это не пройдёт. Так же, при расширенном поиске такие выражения можно использовать, если ищешь mp3-файлы в полях “Имя”, “Альбом” и “Артист”. Хотя отмечу, что реальной необходимости в таких выражениях я опять же ни разу не испытывал.
Файлы обмена
Здесь всё достаточно просто. Это список расшаренных (доступных для скачивания у вас другим пользователям) файлов. Тут же можно написать комментарий к файлу, выставить ему оценку, изменить имя (хотя это можно сделать и в проводнике), удалить файл (не из списка, а совсем). Всё это делается с помощью правой кнопки мыши. Важная кнопка на этой странице “Перегрузить”. Она может пригодиться в тех случаях, когда вы делали какие-то действия с расшаренными папками/файлами не через eMule, а через проводник. Например, переименовали файл, удалили, перенесли из одной расшаренной папки в другую или вручную дополнили в расшаренную папку какой-то файл. Кнопка “Перегрузить” обновит этот список. Для её работы может потребоваться несколько минут (а на старых компьютерах достаточно продолжительное время).
IRC
IRC - это многофункциональный, быстрый и нетребовательный к трафику чат. IRC-серверов достаточно много, но для eMul’а они не подходят - в IRC он использует свой протокол, хотя и очень похожий. Лично мне известен только один IRC-сервер для eMule: irc.freshirc.com, он выставлен по умолчанию. Этот адрес вам может понадобиться, если вы его мало ли удалите из настроек. Несмотря на то, что это практически полный аналог нормального IRC, говорить там не о чем - предназначен он большей частью для того, что бы задавать вопросы более опытным пользователям. После прочтения данной статьи, если вопросы и останутся, то ответить на них вряд ли кто там сможет
Пользоваться IRC достаточно просто. В “Настройках” в меню IRC можно выбрать себе ник, подключение осуществляется кнопкой внизу “соединение”. Выключить IRC можно кнопкой “закрыть”. Во всём остальном это обычный IRC - описывать его я не буду, в Интернете полно документации на русском. Когда вы соединитесь с сервером, сверху у вас будет две закладки (может быть и больше, но важны только две): “Статус” и “Список каналов”. Статус - это диалог вашего Мула с сервером, там удобно набирать основные команды. В “Списке каналов” можно выбрать канал и двойным щелчком перейти на него. При этом откроется дополнительная закладка с этим каналом - остальное общение полностью аналогично IRC или чату.
Если какой-то канал вам более не нужен, его можно закрыть аналогично страницам поиска - щёлкнув крестик вверху справа у закладки. Слева, в списке пользователей, нажимая на них правой кнопкой, можно организовывать с ними приват. Про остальные функции IRC можно почитать на любом тематическом сайте, отличаются они не особенно сильно. Документацию именно по Муловскому IRC можно найти на freshirc.com.
Настройки
Я пропущу разделы “Сообщения” и “Статистика”, т. к. в “Статистике” и так всё понятно, а меню сообщения реально нужны только в отдельных случаях, которые я пока не рассматривал. Обычное же общение через “Сообщения” достаточно просто для того что бы отдельно про него рассказывать (послать сообщение пользователю можно щелкнув по нему правой кнопкой на странице “Передачи”; при этом открывается окно чата, аналогичное IRC). Пойду по всем настройка подряд по пунктам.
Основные. Тут всё предельно просто - лишних комментариев вряд ли требуется. Так же здесь можно изменить ник и настроить запуск вместе с Windows, если вы этого не сделали при первой загрузке.
Дисплей. Исключительно визуальные параметры, позволяет менять шрифты, цвета и прочее.
Соединение. Здесь уже интересней. Позволяет выставить скорость, пределы на отдачу/загрузку, поменять порты (что в общем случае не нужно), указать сети, с которыми работать (должны быть отмечены обе галки), изменить максимальное число соединений и т. д. Там имеется кнопка “Помощник”, нажимая на которую вы увидите окно, аналогичное тому, что было при первом запуске - там можно указать лишь наиболее важные параметры, такие как соединение и операционную систему, остальное eMule настроит сам, исходя из этих данных.
Прокси. Нужно, если вы хотите/используете прокси. Вещь в общем случае не нужная, так что этот пункт мы опустим.
Сервер. Ряд не особо важных и достаточно очевидных настроек. Не сильно критично, поставите ли вы обновление списка серверов при включении или обновление списка серверов при соединении с сервером - главное, что бы они обновлялись хотя бы каким-нибудь образом. Остальное не столь важно (на связь оно так же не влияет, поскольку обновление в любом случае идёт только при установке соединения, что случается не так часто, да и сами списки достаточно маленькие по объёму). Единственное, что может вызвать непонимание - это безопасное соединение. Если вдруг при соединении с сервером вы получаете LowID, то если у вас указано безопасное соединение, вы будете пытаться подключаться к другим серверам. Если же соединение небезопасно, то вы так и продолжите работать с LowID (хотя проверки всё равно идут регулярно). Вообще LowID просто так присваивается достаточно редко - данная опция опять же не критична.
Папки. Уже рассматривал. Установка расшаренных директорий, временной папки и папки для скачивания. Кстати, временная папка и папка для скачивания расшарены всегда по определению.
Файлы. Опять же вполне очевидные настойки, не влияющие напрямую на скорость и качество скачивания.
Уведомления. Настройка звуковых сигналов и всплывающих сообщений. Я обычно настраиваю для начала нового чата и нового сообщения.
Статистика. Если Мул отжирает много ресурсов, здесь можно замедлить сбор статистики, чем уменьшить загрузку процессора. Даже на средних компьютерах это не критично.
IRC. Настройка IRC-сервера, ника, прочих настроек IRC.
Безопасность. Здесь можно запретить соединения для пользователей с низким ID. Так же можно запретить соединения по конкретным IP-адресам, если вспомнить, каким образом генерируются эти самые ID. Так же имеется фильтр сообщений, который не будет пропускать сообщения, содержащие в себе перечисленные строки (несколько строк разделяются с помощью “|”). Аналогичный фильтр можно выставить и для комментариев к файлам. Опция “запуск eMule без привилегий Админа” доступна только в системах семейства NT (куда относится так же Windows 2000 и XP), хотя с ней имеется ряд проблем - в таком режиме Мул частенько начинает глючить, по большей части интерфейсом. Про безопасную идентификацию расскажу позже.
Планировщик. Ещё одна настолько же полезная вещь, как и категории. Позволяет задавать изменение настроек eMul’а по расписанию. Понадобиться может только в том случае, если у вас Инет работает по расписанию, когда в зависимости от времени суток надо менять скорость, порты, адреса, сервера и прочее. Достаточно редкая ситуация. Создавать задачи достаточно просто. Единственное, что может вызвать затруднение - это задание действия для конкретного времени. Делается это с помощью правого клика по окну “действия”.
Web сервер. Вот это классная штука. Позволяет установить на ваш компьютер web-сервер для удалённого управления Мулом. Включается простым нажатием на флажок “включён”. После вводите пароль и можете пользоваться. Веб-сервер будет иметь адрес http://ваш_ip:порт/. Если IP-адрес у вас динамический, то можно воспользоваться одной из следующих служб: http://directory.google.com/Top/Computers/...c_DNS_Services/
Они позволяют привязать к компьютеру адрес вида “домен.сервис.com”, IP которого будет соответствовать вашему компьютеру и который будет меняться, если меняется ваш IP. Тогда по конкретному адресу вы всегда сможете управлять своим Мулом. Управление достаточно простое - веб-интерфейс практически полностью дублирует сам Мул.
Установленный флажок gzip-сжатия указывает на то, что сервер должен поддерживать сжатие трафика. Нужная вещь, которая поддерживается любым браузером и позволяет повысить скорость передачи, уменьшив объёмы передаваемых данных. Шаблон emule.tmpl содержит непосредственно шаблон для веб-интерфейса. Другие шаблоны можно найти в сети или самому сделать, но это уже вещь исключительно оформительская.
Опция “гость” открывает гостевой доступ до вэб-интерфейса, для него можно создать отдельно пароль. Пользователь, зашедший под гостем, может видеть всю информацию о Муле, но менять ничего не в силах. Следующий пункт MobileMule подключает утилиту, с помощью которой управлять Мулом можно с через мобильный телефон, поддерживающиуй Яву.
Другие настройки. Здесь целая куча опций, не вошедших в остальные пункты, большая часть которых достаточно очевидна и не вызывает вопросов. Остановлюсь только на некоторых.
Макс. число соединений за 5 sec: по умолчанию стоит 20. Увеличивать рекомендуется только в том случае, если имеется хороший канал Интернет, такой как LAN.
Макс. полуоткрытых соединений: наибольшее количество соединений, которые открыты, но не используются в данный момент. Официальная рекомендация разработчиков eMule не делать это значение больше 9 для Windows XP SP2. Для остальных систем рекомендуется устанавливать это значение в 50. Вообще максимальное число полуоткрытых соединений влияет на скорость обмена источниками - чем меньше значение, тем медленнее будет идти обмен. В то же время после завершения обмена источниками, за счёт такого жёсткого запрета, скачивание будет идти быстрее, т. к. на эти соединения не будет потерь.
Использовать кредитную систему: должна быть включена. Когда кредитная система работает, в вашей очереди пользователи продвигаются тем быстрее, чем больше они отдали вам. Это логично - давать больше выкачивать тем, кто вам полезен. С учётом того, что у тех, кто отдаёт вам, с большой степенью вероятности работает такая же система (а она работает по умолчанию во всех eMule-клиентах и в ряде других), это окажет хорошее влияние на ваши собственные закачки.
Фильтр сервера и клиентов LAN IP: запрещает соединение с вами пользователей, IP которых не является IP Интернета. Если вы сами находитесь внутри локальной сети, то отключить её просто необходимо, иначе не сможете обмениваться с другими пользователями вашей сети (а даже если сеть небольшая, это достаточно полезно). В общем же случае данная опция защищает вас от появления некорректных источников. Пользов
В книге собрано большое количество лучших рецептов шашлыков, полезные советы по приготовлению, история шашлыка и многое другое.
Мясной пир
Свинина, говядина и баранина - одни из самых необходимых блюд на нашем столе
Как известно, самый страшный хищник на земле - это человек. Но все объясняется не нашей разнузданной кровожадностью, а вполне себе научно выверенной необходимостью. Для того чтобы нормально функционировать, выживать, подвергаться стрессам и воздействиям неблагоприятных условий, нам необходимо получать с пищей 9 незаменимых аминокислот, которые находятся только в мясном белке. Некоторые, конечно, покажут пальцем на вегетарианцев и резонно заметят, что они-то вполне себе могут обходиться и без мяса! Однако мало кто знает, что это модное течение еще не выдержало ни одной серьезной критики со стороны ученых-физиологов. А косметологи, постепенно подбирающиеся к раскрытию секрета продления молодости, напрямую связывают внешний вид с употреблением мяса. Оказывается, что упругие щечки и ровный, без морщин рельеф лица обязаны веществу коллагену, который, как вы уже догадались, содержится только в мясе. Так что у каждого из нас есть выбор: прослыть оригиналом и употреблять в пищу лишь растения, при этом преждевременно
стареть и чахнуть из-за отсутствия физических сил, или, продолжая программу, заложенную в нас самой природой, есть мясо.
Выбираем правильно
Молодую говядину от старой можно отличить по цвету: чем светлее - тем моложе. Не забудьте взглянуть на жировую прослойку. У старой коровы - она темно-желтая, у молодой говядины - почти белая. А вот у телятины вообще жира быть не должно.
Свинине полагается быть нежного, розового цвета; темная, как бы заветрившаяся свинина говорит о том, что она уже не один час пролежала на прилавке. Есть такое мясо можно, оно не испорченное, но питательных веществ в нем уже гораздо меньше.
И не забудьте обратить внимание на сало. Чем моложе была хрюшка, тем тоньше у нее жировая прослойка.
Курятина. Покупая ее, обратите внимание на шкурку. Если она легко оттягивается от тушки - курица несвежая. Чем моложе птица, тем мягче у нее косточка на гузке. У цыплят она вообще легко ломается. Да, и не забудьте старую поговорку: «Цыплят по осени считают». Эту мудрость можно, конечно, трактовать по-разному, но буквально она означает, что настоящую молодую курочку можно купить лишь в осенний сезон.
Баранина. Качество мяса определяется так же, как и говядины: чем моложе - тем светлее. Жир у молодого барашка тоненький и белого цвета. Но есть при выборе этого мяса и ряд своих особенностей. Так, например, при покупке стоит внимательно принюхаться к облюбованному вами куску. Молодой барашек будет немного пахнуть молочком. А у старой баранины вы ощутите резкий специфический запах. Обратите также внимание на косточки. Чем они тоньше, тем мясо моложе.
РЕЦЕПТ № 1
Универсальный бульон для первых блюд
НАДО: мясо на косточке - 400 г, морковь - 1 шт., корень петрушки - 1 шт., репчатый лук - 1 шт., вода - 5 стаканов, соль по вкусу.
ГОТОВИМ: 1. Подготовленное мясо на косточке заливаем холодной водой и доводим до кипения. 2. Когда вода закипит, уменьшаем огонь и варим бульон при слабом кипении под крышкой, периодически снимая пену и жир, иначе бульон может иметь неприятный вкус и запах. 3. Продолжительность варки бульона из говядины - 1,5 часа, из свинины и телятины - 1 час. 4. За 30 - 40 минут до конца варки кладем коренья и лук. 5. Готовый бульон солим и процеживаем.
ГОТОВИМ: 1. Свинину слегка отбиваем, солим, перчим и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. 2. Замешиваем тесто до средней густоты. 3. Аккуратно вилочкой обмакиваем мясо в тесте и жарим с двух сторон. 4. Доводим до готовности при закрытой крышке или в духовке. Как только на поверхности теста появятся прозрачные пузыри.
Берут интервью у боксера, мол как вот вы с такими физическими данными в обычной жизне?
А вдруг кто-нибуть нападет на вас в темном углу?
Вы же сможете наверняка справиться?
- Ну, да, был тут случай, напали на меня трое... Я первого - раз, левым хуком, ага... ну, потом на автомате и второго... правым джэбом... ага... лежат оба...
- А третьего?
- Третьего???... А-а-аа!!! Понял, - а третьего у меня День рождения!
Из-за нестабильной обстановки в мире британское министерство обороны нуждается в получении нового оружия. Ведущий ученый Винсент МакКарти предоставляет свое решение этого вопроса, «Машина» — андроид с непревзойденными физическими способностями. Когда программная ошибка заставляет опытный образец разрушать его лабораторию, МакКарти вербует эксперта по искусственному интеллекту Ава, чтобы помочь ему использовать полный потенциал машины-убийцы.
Год выпуска: 2013 Режиссёр: Карадог В. Джеймс В ролях: Кейти Лотц, Тоби Стивенс, Сэм Хэзелдайн, Дэнис Лосон, Ли Николас Харрис, Бен МакГрегор, Хелен Гриффин, Суле Рими
Многие пытаются попасть в полк британского спецназа SAS, но только лучшие могут это сделать. Сюжет сосредоточится на Микки который пройдет через каждую изнурительную стадию отбора, который не только развивает его физически, но и морально.
Год выпуска: 2014 Режиссёр: Ронни Томпсон В ролях: Дункан Кэйси, Lee Charles, Ноэль Кларк, Филип Десмюль, Джо Иган, Майк Фьюри, David Goodman, Diarmuid Hughes, Том Хьюз
11 и 12 серия
В следственный отдел прокуратуры введен специальный консультант, Роман Фрейдин, психолог по образованию. Его появление обусловлено необходимостью применения нетрадиционных методов борьбы с преступностью. В молодости Фрейдин объездил всю Россию и Европу, общался с людьми самых разных профессий – от квалифицированных психоаналитиков до народных колдунов и гадалок, от признанных ученых до карточных игроков с сомнительной репутацией. В расследовании преступлений Фрейдин опирается на интуицию и использует научные методики, воссоздает биокинетические картины событий, психофизические портреты преступников, прогнозирует действия бандитов. И каждый раз «залезая в голову» преступника, Фрейдин понимает, что трагедии можно было избежать, и что зачастую человек, нарушивший закон, не мрачный злодей, а запутавшаяся в жизненных обстоятельствах душа.
Год выпуска: 2012 Режиссёр: Михаил Вайнберг В ролях: Иван Охлобыстин, Наталия Антонова, Елена Николаева, Павел Прилучный, Артур Ваха, Алексей Гришин, Александр Кузнецов, Наталья Рычкова, Алла Подчуфарова, Маргарита Быстрякова, Яна Чигир, Анна Каменкова, Денис Старков, Азамат Нигманов, Александр Воробьёв
13 серия
Эксперт министерства обороны Ли Розен возглавляет подразделение специалистов,обладающих уникальными способностями. Каждый из пяти членов его команды - человек со сверхразвитыми психофизическими возможностями. В разработку группы Альфа попадают исключительно сверхсложные задания, с которыми не могут справиться американские спецслужбы - ФБР и ЦРУ. По отдельности каждый из агентов мало чем отличается от обычных людей и в одиночку не способен на что-то экстраординарное, но вместе они могут творить чудеса.
Год выпуска: 2012 Режиссёр: Зак Пенн В ролях: Дэвид Стретхерн, Райан Картрайт, Азита Ганизада, Лаура Меннелл, Малик Йоба, УорренКристи и др.
В поисках сакрального знания группа ученых отправляется в самые темные и неизведанные чертоги вселенной. Именно там, в отдаленных мирах, находясь на пределе своих умственных и физических возможностей, им предстоит вступить в безжалостную схватку за будущее всего человечества.
Год выпуска: 2012 Режиссёр: Ридли Скотт В ролях: Нуми Рапас, Майкл Фассбендер, Шарлиз Терон, Идрис Эльба, Гай Пирс, Логан Маршалл-Грин, Шон Харрис, Рейф Сполл, Иман Эллиотт, Бенедикт Вонг, Кейт Дики, Патрик Уилсон, Люси Хатчинсон
Джон Картер, очень загадочно перенесся с нашей планеты на Марс. Его путешествие по Марсу началось с того, что Джон Картер попал в плен к одному туземскому племени. Они были зеленые четырехрукие огромные гиганты, жестокие и постоянные любители войны. На Марсе низкое притяжение, и физические данные Джона выше, чем у местных обитателей. Благодаря этому наш герой завоевывает уважение у туземцев. Конечно это только начало невероятных приключений Джона на планете Марс.
Год выпуска: 2012 Режиссёр: Эндрю Стэнтон В ролях: Тейлор Китч, Брайан Крэнстон, Марк Стронг, Линн Коллинз, Кьяран Хайндс, Доминик Уэст, Уиллем Дефо, Джеймс Пьюрфой, Полли Уокер, Дэрил Сабара
Россия, 2020 год. В стране торжествуют стабильность и процветание, найден уникальный вариант общественного устройства, гарантирующий справедливое распределение общественных благ.Герои фильма принадлежат к элите страны. Они обеспечены, влиятельны и, казалось бы, счастливы. Но их молодость уходит, а любовь со временем потеряла былой накал. Они не могут с этим смириться и отправляются в горы Алтая, где, по слухам, есть заброшенный с советских времен астрофизический комплекс — накопитель космических частиц. Местные жители называют его проще — мишень. Тот, кто проводит в центре мишени какое-то время, вновь обретает молодость и остроту чувств.
Год выпуска: 2011 Режиссёр: Александр Зельдович В ролях: Максим Суханов Джастин Уоддэлл Данила Козловский Даниэла Стоянович Виталий Кищенко Нина Лощинина Антон Хабаров Сергей Потапов Егор Корешков
13 серия
Драма об элитной команде агентов подразделения по поведенческому анализу ФБР, которая использует нетрадиционные методы расследования и агрессивную тактику, чтобы ловить самых гнусных преступников Америки. Глава подразделения, особый агент Сэм Купер — умственно и физически энергичный лидер, который не боится рисковать своей карьерой. Купер, который старается избегать политической бюрократии, сам выбрал профайлеров для команды: бывшего служащего спецслужб Британии Мика Роусона, уверенного в себе и красивого снайпера, настроенного на искоренение зла; Джона «Пророка» Симса, вооруженного уличной мудростью и дзен-спокойствием бывшего преступника, который хочет замолить грехи прошлого; и Джину ЛаСалль, жесткого агента с тонким чутьем. Эта группа оперативников ФБР тверда в своих убеждениях и неуклонно исполняет свою миссию — привлечь к ответственности самых опасных преступников страны.
Год выпуска: 2011 Режиссёр: Эдвард Аллен Бернеро, Эндрю Бернштейн, Стивен Крегг В ролях: Форест Уитакер, Бо Гаррет, Джанин Гарофало, Майкл Келли, Мэтт Райан, Кирстен Вангснесс
Гимнастика Славянская «Здрава», как система психофизических упражнений имеет следующую структуру, базирующуюся на Ведическом мировоззрении:
- Свод Здравы Перуна - волевая психосуггестивная гимнастика, ставящая целью развить умение волевого контроля над деятельностью всего организма. Все техники Перуна соотносятся со стихией Огня и предназначены для активизации тела и сознания. Без них внутренняя сила так и останется в спящем состоянии.
- Свод Здравы Хорса – упражнения данного раздела разрабатывают суставы, повышают эластичность связок и сухожилий, гибкость и эластичность мышц. Все техники Хорса связаны со стихией Воды, в них отражаются ее качества. Благодаря им сила свободно течет по телу и приводит к оздоровлению организма.
- Свод Здравы Велеса – в своде Велеса объединены упражнения «укореняющие» человека на Земле, а через это наполняющие его живительной силой Земли. Цель – накопление силы.
- Свод Здравы Стрибога – это упражнения опирающиеся на волновой эффект, приводящие в движение внутреннюю Силу, распределяющие ее по телу. Они развивают контроль за телом, позволяют освоить, заполнить окружающее пространство и обеспечить полноценное функционирование нашего тела. Все техники Стрибога соотносятся со стихией Воздуха.
- Свод Здравы Макоши – упражнения, воздействующие на половую систему, корректирующие сексуальную сферу деятельности человека, соотносятся со стихиями Воды и Земли.
- Свод Здравы Лады – упражнения гармонизирующие, приводящие в равновесие четыре начала в человеке: Землю, Воду, Огонь и Воздух.
Все практики Славянской Здравы неразрывно связаны между собой и выполняемы в совокупности достаточно быстро восстановят Ваше здоровье.
Содержание «Здравы» имеет много сторон:
- психофизические упражнения;
- методы дыхания и психотерапии;
- оптимизация образа жизни и питания;
- использование целебных природных факторов;
- специальный массаж и другие методы мануального воздействия;
В оздоровительной гимнастике «Здрава» придается большое значение сочетанию расслабления, движения, дыхания и работы сознания в рамках одного упражнения. Этот процесс приводит к стабилизации многочисленных параметров организма. Таким образом, Славянская гимнастика позволяет более эффективно, чем лечебная физкультура, влиять на систему гомеостаза, оказывая значительный терапевтический эффект. В отличие от восточных оздоровительных систем Славянская гимнастика больше подходит для людей европеоидной расы, т.к. учитывает антропометрические характеристики, менталитет, образ жизни европейцев.
При регулярных занятиях происходит восстановление:
- центральной и вегетативной нервных систем;
- опорно-двигательного аппарата;
- сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем организма.
- развиваются когнитивные способности (память, внимание, восприятие);
- формируется мощная защита от энергоинформационных воздействий (сглаз, порча, приворот и т.п.)
Славянская «Здрава» направлена не только на укрепление физического здоровья, развитие стабильной защищенности от энергоинформационных воздействий, расширение собственных энергетических возможностей, но и является путем самореализации, духовного развития.
Для занятий не требуется изначальная хорошая физическая подготовка. Заниматься оздоровительной гимнастикой можно в любом возрасте, при любом состоянии здоровья.
Занятия проводятся по методике разработанной Мешалкиным В.Э. его учениками. В качестве методического пособия используются книги Мешалкина В.Э. "Славянская гимнастика".
Противопоказаний для Славянской (оздоровительной) гимнастики нет.
Несколько изгоев, издевательство над которыми стало нормой в школе, превращают карнавал в орудие мести за все свои обиды. Они используют различные психологические и физические пытки в ответ на все оскорбления и мучения, полученные от других подростков…
Год выпуска: 2010 Режиссёр: Джои Стюарт В ролях: Марк Донато, Яша Вашингтон, Тиффани Пастор, Джастин Арнольд, Тревис Тедфорд, Линдсэй Сидел, Марк Наттер, Хантер Гарнер
DVDRip
Действие разворачивается в будущем, в 2057 году, — когда люди практически перестанут общаться между собой и полностью возложат эту функцию на плечи роботов-заменителей. Они сильнее, моложе, привлекательнее своих обладателей и даже могут быть другого пола. Но находится террорист, начинающий уничтожать идеальных андроидов. Полицейскому Харви Гриру предстоит узнать, какие причины движут злоумышленником, лишающим людей их марионеток, технически и физически совершенных.
Год выпуска: 2009 Режиссёр: Джонатан Мостоу В ролях: Брюс Уиллис, Рада Митчел, Розамунд Пайк, Борис Коджо, Джеймс Джинти, Джеймс Кромуэлл, Винг Рэймс, Джек Ноузуорти, Девин Рэтрей, Майкл Кудиц
4 Эпизода Столкнувшись с экстремальными испытаниями тело человека способно проявить поразительную выносливость, используя свои скрытые резервы. В основу этого захватывающего сериала легли реальные события с людьми, которые выжили
лишь благодаря удивительной концентрации своих умственных и физических сил. Зрелищные спецэффекты помогут вам понять, как действует наше тело и наш мозг в минуты кризиса, и теперь, возможно, не останется сомнений в том, что все мы немного супермены. Эпизод 1: Зрение / Episode 1: Sight
Более 80 процентов информации об окружающем мире мы получаем благодаря глазам. Узнайте, как адаптировалось зрение древнего человека, чтобы помочь нам выживать в современном мире. Откройте для себя поразительные скрытые способности глаз на примере уличного регулировщика среди потока машин, телохранителя, способного заметить опасность в толпе, и пожарного, сражающегося с густым черным дымом. Эпизод 2: Сила мышц / Episode 2: Strength
В человеческом теле таятся огромные резервы силы, мощи и выносливости. Кости тверды, как бетон, но достаточно гибки, чтобы не сломаться. В критические мгновения каждый из нас способен продемонстрировать чудеса ловкости и силы. Как можно выжить, если тебя засосало торнадо или прижало 500-килограммовым валуном, или если плыть14 часов подряд? В этой серии мышцы, сухожилия, суставы и кости предстанут перед вами во всем своем несокрушимом блеске! Эпизод 3: Осязание / Episode 3: Sensation
Миллионы нервов передают ощущения, собранные с поверхности нашего тела, к мозгу соскоростью свыше 320 км/ч. Но наша нервная система способна на то, о чем многие даже неподозревают. Как пальцы могут двигаться быстрее скорости мысли? Что происходит, если мы ощущаем жар? Что такое боль и как некоторые люди могут контролироватьее? Перед вами захватывающий визуальный рассказ о жизненно важной системе коммуникаций в теле человека. Эпизод 4: Человеческий мозг / Episode 4: Brain Power
Движущей силой каждого человека на планете является всесильный мозг. С помощью уникальных снимков самой сложной и загадочной машины в мире природы вы сможете увидеть, как мозг ускоряет свои процессы в случае опасности, замедляя время, чтобы спасти нас. Узнайте, как сон может раскрыть невиданные способности нашего мозга, и как мозг может руководить нами в минуты кризиса, например, при отсутствии пищи, нехватке сна, в адской жаре и обжигающем холоде.
История дружбы между маленьким деревенским мальчишкой и старым рыбаком. Сантьяго, сильный и гордый человек, он не может смириться с неумолимым течением времени, отнимающем физические силы. Уже много недель он возвращается с моря без улова. Наконец он принимает решение - уйти за добычей далеко-далеко в море и без улова не возвращаться. Только так старый рыбак может вернуть себе уверенность и самоуважение. Рано утром он прощается со своим маленьким другом, с родным берегом, который видит, возможно, в последний раз, и растворяется в темноте морских вод. И все же удача приходит к рыбаку. В его снасти попадается гигантская рыба. Двое суток в море продолжается их поединок, но рыба не сдается и тянет Сантьяго все дальше и дальше в море. Но старый рыбак убедил себя в том, что упорство и сила духа - это то, что принесет ему победу...
Дополнительно:
• Фильм снят по одноименной повести Эрнеста Хемингуэя.
• В 2000 году мультфильм "Старик и море" стал первым в истории анимационным фильмом для кинотеатров большого формата IMAX.
• Чтобы проникнуться атмосферой рассказа Хемингуэя, художник ездил на Кубу.
• Главного героя мультфильма Александр Петров рисовал со своего тестя.
Награды и номинации:
• 1999 - Krok International Animated Films Festival - "Гран-при" фестиваля Александру Петрову.
• 1999 - Cinanima (Португалия) - "Гран-при" фестиваля Александру Петрову.
• 2000 - Academy Awards (США) - "Оскар" в за "Лучший короткометражный анимационный фильм".
• 2000 - Annecy International Animated Film Festival (Франция) - "Приз публики" и "Гран-при" фестиваля в за "Лучший короткометражный анимационный фильм".
• 2000 - Buster International Children's Film Festival (Дания) - "Politiken's Short Film Award" Александру Петрову.
• 2000 - Jutra Awards (Канада) - Приз "Жютра" за "Лучший анимационный фильм".
• 2000 - Mainichi Film Concours (Япония) - "Ofuji Noburo Award" Александру Петрову.
• 2001 - Burbank International Children's Film Festival (США) - "Director's Gold Award" Александру Петрову.
• 2001 - San Diego International Film Festival (США) - Награда фестиваля за лучшую анимацию Александру Петрову.
• 2000 - Кинофестиваль "Послание к человеку" (Санкт-Петербурге, Россия) - Специальный приз жюри.
• 2000 - Zagreb World Festival of Animated Films (Хорватия) - Главный приз фестиваля для фильмов от 15 до 30 минут Александру Петрову.
• 1999 - Montreal World Film Festival (Канада) - Номинация на "Гран-при" для "короткометражек".
• 2000 - BAFTA Awards (Великобритания) - Номинация в категории в "Лучший короткометражный анимационный фильм".
• 2000 - Genie Awards (Канада) - Номинация в категории в "Лучший короткометражный анимационный фильм".
В центре для содержания под стражей задержанных правонарушителей - мальчиков от 8 до 16 лет - часто физически и морально унижают и насилуют. В конце концов их терпение не выдерживают и они устраивают восстание, захватив стражников и превратив их в пленников. Теперь охрана готова к переговорам. Верить ли детям, что она выполнит обещания?
В канун Рождества, после корпоративной вечеринки, женщина оказывается запертой в публичном гараже, где она становится мишенью помешавшегося охранника. Ей предстоит пройти через невероятные физические и психологические мучения для того чтобы выжить!
Год выпуска: 2007 Режиссёр: Фрэнк Халфоун В ролях: Pэйчел Николс, Уэс Бентли, Филип Акин, Стефани Мур, Миранда Эдвардс, Пол Сун-Хюнг Ли, Грэйс Линн Кунг, Филип Уильямс, Арнольд Пиннок
Режиссёр и сценарист Тодд Хейнс представляет необычный подход в модном нынче жанре музбайопика. Фильм, посвящённый Бобу Дилану, метафизически живописует нам образ музыканта в виде семи персонажей, олицетворяющих различные стороны жизни героя.
Год выпуска: 2007 Режиссёр: Тодд Хайнс В ролях: Кристиан Бейл, Кейт Бланшетт, Ричард Гир, Хит Леджер, Джулианна Мур, Маркус Карл Франклин, Бен Уишоу, Мишель Уильямс, Дэвид Кросс, Брюс Гринвуд, Крис Кристофферсон, Дон Фрэнкс, Ларри Дэй
Дата: 01.01.2008 Модуль: Медиа каталог Категория: Драма Разместил: Baset
Известный молодой писатель Джон Фарли возвращается в свой родной городок и обнаруживает, что его горячо любимая матушка вознамерилась связать свою судьбу с его бывшим учителем – мистером Вудкоком. Садист Вудкок в свое время попортил крови Джону и его одноклассникам, истязая ребятишек как морально, так и физически. Словом, расстроить брак и спасти мать – святое дело. И Фарли начинает действовать..
Год выпуска: 2007 Режиссёр: Крэйг Гиллеспи /Craig Gillespie/ В ролях: Билли Боб Торнтон /Billy Bob Thornton/, Шон Уильям Скотт /Seann William Scott/, Сьюзан Сарандон /Susan Sarandon/, Эми Поэлер /Amy Poehler/, Итан Сапли /Ethan Suplee/, Мелисса Сейджмиллер /Melissa Sagemiller/
Лили выбилась из сил, воспитывая свою непутевую дочь Рэйчел. Ради ее спасения, она решается отвезти дочку к бабушке, хотя когда-то дала себе зарок никогда не возвращаться на ферму матери. На первое место в жизни строгая бабуля Джорджия ставит Бога, на второе — физический труд. Жить рядом таким человеком непросто, но постепенно жизнь в провинции делает свое дело: жизнь у Рейчел начинает испавляться. Меняется не только девушка. После многолетнего разрыва ее мать и бабушка вновь находят общий язык, силы простить и заново полюбить друг друга.
Год выпуска: 2007 Режиссёр: Гэрри Маршалл В ролях: Джейн Фонда, Линдсэй Лохан, Фелисити Хаффман, Дермот Малруни, Кэри Элвес, Гарретт Хедланд
Доктор Саманта Гудман, 30-яя женщина - психиатр, неожиданно приезжает к своему мужу и сестре, которые проводят уик-энд в зимнем коттедже. Харлан Пэйн убеждён, что Саманта провела не этичные эксперементы на нём, в то время, когда она была его лечащим врачом. Чтобы отомстить, Харлан вынуждает Саманту и её семью учавствовать в его кошмарной игре, с оттенком психологических и физических пыток...
Год выпуска: 2005 Режиссёр: Пол Фокс В ролях: Kate Greenhouse, Эйдан Дивайн, Гордон.
500Из Гонконга бежит Тоби Уонг, которому имплантировали биомодуль, во много раз усиливающий его физические способности, скорость и реакции. Корпорация, изготавливающая такие штуковины, планирует использовать их для создания идеальных убийц. Но Тоби не хочет быть убийцей и направляется в Лос-Анджелес, где ему должны помочь. Беда в том, что в Америке им сразу же заинтересовались бандиты. А тем временем из Гонконга за ним высылают группу еще более усовершенствованных моделей убийц...
Год выпуска: 1997 Режиссёр: Стив Вонг /Steve Wang/ В ролях: Марк Дакаскос /Mark Dacascos/, Кадим Хардисон /Kadeem Hardison/, Джон Пайпер-Фергюсон /John Pyper-Fe
